svt's nya programserie jakten på lyckan är så himlans bra och inspirerande! programledaren hanna tar upp många saker som jag gått och klurat på ett tag nu, och därför tänkte jag ge hela den här öka-din-lycka-grejen en chans. vem vet, övningarna kanske faktiskt funkar.
första övningen är att under sex veckor föra en tacksamhetsdagbok. en dag under veckan ska man reflektera över saker som fått en att må bra, och plita ner fem av dessa på ett papper.
söndag vecka fyra är jag tacksam över följande:
- att johan bad mig följa med honom på lägenhetsvisning.
- att dagarna är mycket längre nu än för några veckor sen.
- att jag sagt ja mer än nej, utan större ansträngningar.
- att jag fått träffa djur.
- att jag tagit tag i saker direkt och inte kört alfons åberg "jag ska bara..".
| i karlskoga, där jag är född, säger man att någon som inte riktigt vågar är vekommen. jag gillar det ordet och jag tycker det beskriver mig ganska bra. jag är alldeles för blyg för mitt eget bästa, men jag hoppas råda bot på det med den här bloggen! jag bor i en hundraårig villa med min hund, sambo och svärmor. mina rum fyller jag till bredden med loppisfynd och väggarna är fulla av vintageklänningar. om du vill säga mig något kan du göra det på facebook eller via malin.radegard(at)gmail.com | vekommen; förlägen, blyg, generad, brydd, försagd, tafatt, rådvill |  |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar